Caminhada do coração

Ola!

No último sábado de setembro, tivemos, em Santa Maria, a tradicional caminhada do coração na sua décima terceira edição. Esse ano, a caminhada ocorreu junto a abertura da Semana do Idoso e a Semana de Prevenção de Acidentes de Trânsito, sob a organização da prefeitura municipal de Santa Maria. Participaram entidades ligadas a terceira idade, escolas, clubes de servico. Durante o trajeto fomos "puxados" pela banda do Colégio Providência e pelo mascote do Instituto do Coração de Santa Maria, o ICORZINHO. Lembramos aos participantes que no dia 26 de setembro comemoramos o Dia Mundial do Coração. Chamamos a atenção sobre os fatores de risco cardiovasculares e a necessidade de evitá-los para que possamos ter uma maior sobrevida e chegar na terceira idade, principalmente, com qualidade de vida (que é o fundamental ).

Nota: o Icor participa da caminhada do coração desde as suas primeiras edições, juntamente com a Secretaria Municipal de Saúde de Santa Maria, independente das cores partidárias de suas gestões.

Um abraco.

Arnoldo.

Azeite de oliva e saude

Bom dia!


No dia 26 de setembro recebemos o senhor Guajará J. Oliveira, especialista em Olivicultura pelo Instituto de Formação e Investigação Agrária e Pesqueira da Andaluzia-IFAPA/ESPANHA. O Sr. Guajará é o atual presidente da Associacao Riograndense de Olivicultores-ARGOS. Oliveira foi o introdutor dessa nova cultura no Rio Grande do Sul, proprietário da Chácara Cerro dos Olivais-Picada Grande, em Caçapava do Sul, onde foi elaborado o primeiro azeite de oliva do Brasil com plantas produzidas com os avanços tecnológicos do setor. Atualmente, no Cerro, existem 7.400 plantas em uma área de 20 hectares.
A plateia deliciou-se com a apresentacao de Guajará que foi entusiástica. Muito se fala do azeite de oliva e seus predicados, porém se desconhece os processos de cultivo, a produção, a distribuição, a conservação. Ainda, os tipos de oliveiras, o solo, o clima, os tipos de azeite. Sabemos que os azeites de oliva extravirgem são mais benéficos para a saúde pela sua capacidade antioxidante e a elevacao do HDL, mas os azeites que temos nas gôndolas dos supermercados, realmente, apresentam essas propriedades? Segundo Oliveira, não! As indústrias com sua voracidade de lucros misturam esses produtos com azeites de baixa qualidade e se perde as suas propriedades inatas.
Ao final da palestra, tivemos uma degustação dos azeites de Picada Grande, puros, com sal e com pimenta, sendo que os participantes foram agraciados com um vidro de azeite das oliveiras produzidas pelo palestrante Oliveira.

Dislipidemias

      Ola,

      Dia 09 de setembro esteve conosco o Dr. Andre Steffens, cardiologista da UFPEL e chefe do Servico de Cardiologia da Santa Casa de Pelotas. O Dr. Andre abordou o tema Dislipidemia sob os auspicios do laboratorio Merck. Discorreu sobre varios ensaios clinicos para defender o uso de hipolipemiantes na pratica clinica e os seus alvos terapeuticos. Enfatizou alguns trabalhos sobre o uso da ezetimida associada a sinvastatina e seus resultados na reducao do colesterol, assim como na diminuicao de desfechos secundarios. Instigou os presentes sobre os valores perseguidos no tratamento da prevencao secundaria:LDL 100, 70 ou ate 40 como recentemente publicado... Durante sua apresentacao foi possivel fazer uma revisao dos grandes trials sobre o assunto: 4S, Meteor, Ehance, dentre outros. Assim, pudemos sedimentar alguns conhecimentos sobre o tema com a ideia de que quanto menor o colesterol melhor, mas utilizando o bom senso de que determinados niveis de colesterol sao importantes, diriamos ate fundamentais, pois estao envolvidos em cadeias metabolicas, destacando-se a producao de certos hormonios. Por fim, fomos confraternizar no restaurante Di Napoli, onde relembramos fatos da Socergs, sociedade em que fizemos parte da direcao por quatro anos, sendo que o ultimo ano coincidiu com o congresso presidido pelo colega Steffens.

          Um forte abraco.